मंगलबार १९ साउन २०७८

*#*आजकल हरेक व्यक्तिहरु आफ्नो स्वास्थ्यलाई लिएर चिन्तित हुन्छन् । तर हामी सबै यति व्यस्त हुन्छौँ कि आफ्नो ठिक तरिकाले ध्यान पनि राख्ने गर्दर्नौ ।

त्यसैले कतिपय मानिस त्यत्तिकै बिरामी हुने गर्दछन् । यदि हाम्रो शरीर स्वस्थ रहने भने हामी अगाडी बढ्न सक्दैनौं ?

*#*आज हामी दुधको बारेमा केही जानकारी लिएका आएका छौं ।
दुध पिउनुभन्दा अगाडी खान नहुने केही चिजहरु छन् । आउनुहोस् जानौँ हामीले कुन-कुन चीजहरू दुध पिउनु अगाडी वा पछाडी सेवन गर्न स्वास्थ्यको लागि हानीकारक हुन्छ ।

(माछा)

माछा खाए पछि दुध पिउनु ठीक हुँदैन, किनभने माछामा यस्तै धेरै पौष्टिक तत्त्वहरू छन्, जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई ठूलो लाभ दिन्छ। कृपया भन्नुहोस् कि, यदि तपाईं माछा खाएपछि दूध पिउनुहुन्छ, भने यसले दुधबाट फाइदा भन्दा पनि नोक्सान गर्न सक्दछ। किनभने दुध पछि माछा खाँदा तपाईलाई लाइडरमा भन्ने रोग हुन सक्छ। यो रोगको कारणले गर्दा, हाम्रो शरीरमा सेतो दागहरू हुन सक्छन्।

(केरा)

हामी सबैलाई थाहा छ कि केरामा पोषक र प्रोटिनहरू पाइन्छन्। तर दूध पिइसकेपछि केरा भुलेर पनि नखानुहोस् किनकि त्यसो गर्दा तपाईंको पाचन प्रणाली विघ्नित हुन सक्छ।

(कागती)

हामी सबैलाई थाहा छ कि सिट्रस एसिड कागतीमा रहेको छ। जसको कारणले, यदि तपाईं दुध र कागतीसँगै खान्नुहुन्छ भने यसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ।


Last Updated on: January 24th, 2021 at 9:11 pm
युज यस न्युज पोर्टल मा प्रकाशित कुनै समाचारमा तपाईंको गुनासो भए हामीलाई [email protected] मा इमेल गर्न सक्नुहुनेछ । यही इमेलमा तपाईंले आफ्नो विचार वा विश्लेषण, सल्लाह र सुझाव पनि पठाउन सक्नुहुनेछ ।
२७४ पटक हेरिएको

तपाईको प्रतिक्रिया