मंगलबार १९ साउन २०७८

काठमाडौँ । मान्छे निश्चित उमेरपछि बढ्न बन्द हुन्छ भन्ने गरिन्छ। तर विज्ञहरु यो कुरा मान्न तयार छैनन्। उनीहरु भन्छन् केही यस्ता एक्सरसाइज छन् । जो नियमित गर्ने हो भने शरीरको लम्बाई बढाउन मद्दत गर्दछ।

शरीरको लम्बाइ बढाउनका लागि सबैभन्दा उत्तम उपाय हो स्किपिङ। जसलाई हामी सामान्य भाषमा डोरी खेल्ने पनि भनिन्छ।

यसको माध्यामबाट शरीरमा रक्त संचार सही बनाइराख्छ जसले शरीरको हड्डीको लम्बाई बढाउन निरन्तर दबाब बनाउनेछ । यसका साथै बास्केटबल खेलले पनि शरीरको लम्बाइ बढाउन मद्दत गर्दछ।

 


Last Updated on: January 12th, 2021 at 8:47 pm
युज यस न्युज पोर्टल मा प्रकाशित कुनै समाचारमा तपाईंको गुनासो भए हामीलाई [email protected] मा इमेल गर्न सक्नुहुनेछ । यही इमेलमा तपाईंले आफ्नो विचार वा विश्लेषण, सल्लाह र सुझाव पनि पठाउन सक्नुहुनेछ ।
११४९ पटक हेरिएको

तपाईको प्रतिक्रिया